Всем известно, что половая жизнь есть неотъемлемая часть естественной и здоровой жизни каждого половозрелого человека, ведь от нее зависит функционирование важных органов и систем. Секс позитивно влияет на большинство систем организма, как было доказано во многих исследованиях. А вот швейцарские ученые установили, что если регулярность интимной близости составляет хотя бы один раз в неделю, то это благоприятно влияет на сон. Если человек занимается регулярно сексом дважды в неделю, то он получает отличное пополнение иммуноглобулинами, которые являются основой иммунитета и защиты организма от инфекций. Если же человек регулярно три раза в неделю имеет половые акты, то он еще параллельно «спасает» свои сосуды, как утверждают ученые.
Швейцарский институт урологии, отдел сексопатологии и андрологии доказал, что секс является позитивным стрессом для всего организма – стрессом, который сопровождается большой порцией эмоций. На этом фоне вырабатывается окситоцин или гормон наслаждения. Также во время сексуальной близости организм выделяет большое количество эндорфинов – гормонов счастья. В результате сочетания этих веществ улучшается состояние нервной системы, исчезает раздражительность, ощущение усталости, переутомления, улучшается качество сна. Также сотрудники университета установили, что такой эмоциональный взрыв оказывает еще одно важное действие на организм – обезболивающее. Именно поэтому секс способен снимать головные боли и другие, которые может снять только таблетка.
Половая близость способна запускать механизмы тренировки сосудов, то есть они поочередно претерпевают сжатие и расслабление. Поэтому для сосудов секс – это отличная возможность быть в тонусе. Конечно, частота половых соитий зависит от сексуальной конституции человека и не может быть одинаковой для всех.
Если у человека слабая сексуальная конституция, то ему достаточно и одного секса в месяц. И если он начинает себя заставлять это делать чаще, то вряд ли извлечет для себя что-то полезное от такого действия. При средней конституции достаточно двух-трех раз в неделю, а вот для людей с сильной сексуальной конституцией – секс требуется ежедневно.