Теперь, когда вы закончили со всем этим, вам остается только слушать эту кассету (желательно через наушники) в свободное время. Длительность записи должна быть между 20-30 минутами, и вы должны ее слушать по крайней мере дважды в день в течение первой недели. Вы можете делать это прежде чем лечь спать, или когда встаете рано утром, или же когда стираете белье и т.д. Вам НЕ нужно осознанно обращать какое-либо внимание на то, что вы слышите.
В течение недели вы заметите неожиданные изменения в своем поведении и ответах по отношению к женщинам. Вы начнете говорить и делать то, чего вы даже не могли представить себе раньше.
Что бы вы ни делали, не пытайтесь “помочь” себе, форсируя свое поведение. Это единственный существующий способ провалить весь метод. Он автономен сам по себе, так что позвольте ему все сделать за вас, окей?
Возможно, кто-то из вас не захочет использовать плеер, вместо этого предпочитая повторять эти утверждения про себя. Это нормально, только если вы будете говорить их вслух. Разумеется, вам не нужно их орать во весь голос, я бы даже посоветовал их произносить тихим низким голосом.
Ну, раз мы заговорили об этом варианте, то вот как сделать этот просто офигительно-супер-пупер-действенным!!!
Приготовьте плеер с записью и листочек с утверждениями. Начав проигрывание записи, начните вслух громко читать утверждения, но начав со второго по счету. Таким образом, утверждения, которые вы читаете и слышите одновременно будут различаться.
Ну, хорошо, а почему же все это так круто работает?? Все очень просто – вы просто перегружаете свое сознание, и таким образом утверждения очень быстро попадают в ваше подсознание. В гипнозе это называется “двойным наведением транса” и работает просто великолепно!!! Попробуйте и сами убедитесь в это!!
Заключение
Ну, вот, собственно и сама суть метода. Знаю, знаю- Он кажется слишком простым, слишком легким, и все слишком хорошо, чтобы быть правдой. И все же, пожалуйста, дайте этому методу поработать за вас, он действительно работает. Существует столько удовольствия, веселья и насыщенности, которые только и просят, чтобы вы их взяли, и этот метод вам поможет только тогда, когда вы начнете им заниматься.
Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru