В течение своей жизни каждый человек много раз бывает у воды, купаясь в часы отдыха, переправляясь через реки и озера и тому подобное. Ведь свежий воздух, солнечные лучи, купание и плавание укрепляют здоровье, делают нас бодрыми, сильными и закаленными.
Упражнения в воде благотворно влияют на физическое развитие человека, и в частности, ребенка. При погружении в воду, активизируется работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляется нервная система, формируется правильная осанка и тому подобное. При этом, тот, кто не умеет плавать, всегда подвергается определенной опасности: вдруг, в результате какой-то случайности, он окажется в воде, да еще и на глубоком месте.
Поэтому в жизни действует строгая закономерность: чаще всего страдают в нем невмійки и незнайки. Обидно смотреть на детей, которые пренебрегают или не умеют беречь собственное здоровье. Часто случаются трагические случаи, которые возникают из-за неумения человека вести себя в достаточно несложных, казалось бы, ситуациях. Именно к таким относятся неосторожное обращение людей, особенно детей, на воде. Не только удовольствие приносит вода, особенно тем, кто не умеет плавать. Иногда страдают и хорошие пловцы, если пренебрегают правилами безопасности на воде, особенно в незнакомом водоеме.
Более 50 % несчастных случаев в водоемах приходится на детей. Статистика летальных случаев ежегодно поражает. Например, в течение 2005 года на водных объектах Украины погибло более 400 человек, из них – 93 ребенка.
„Купальный” сезон официально начинается 15 мая. Но не дожидаясь этой даты, работники спасательно-водолазной службы начинают патрулирование на водоемах. Они делают все возможное, чтобы в дальнейшем печальная статистика утопленников не увеличивалась. На водных объектах, находящихся под контролем службы, как правило, не происходит ни одного утопления. Но не все зависит от спасателей. По данным МЧС Украины, больше всего людей тонет из-за нарушения правил купания и плавания в необорудованных и запрещенных местах.
Чтобы дети лучше усвоили правила поведения во время купания, советуем библиотекарям пригласить компетентного человека из спасательной службы. Во время цикла бесед „Это надо знать всем” школьники получат всю необходимую плавание.
Первая беседа „Основные правила поведения на воде”. Во время нее дети узнают о том, что несчастные случаи на водоемах можно избежать, придерживаясь следующих основных правил:
1. Не переоценивайте своих сил. Не пренебрегайте средствами предостережения (буйки, сетки, перегородки, предупредительные знаки). Не заплывайте без страхования далеко от берега, быстрое течение, опасные места, как бы вы хорошо не плавали. Заплыв далеко от берега, человек устает, ее охватывает паника. Бывает, она даже теряет сознание от испуга.
2. Ни в коем случае не плавайте на пути движения катеров, пароходов, лодок и т.п.
3. Никогда не входите в воду прыжком с берега, если вы заранее не убедились, что вода в этом месте достаточно глубокая и в ней нет твердых предметов. Детям, как и взрослым, купаться можно только в специально отведенных местах – пляжах, где нет ям и водоворотов.
4. Не проказничайте на воде. Ничего хорошего нет в глупых „шутках”, когда преимущественно подростки притапливают силой друг друга. Такие развлечения нередко заканчиваются трагически.
5. Перед входом в воду розігрійтесь упражнениями на суше. Однако помните, что в воду входить опьяневшим и слишком разгоряченным нельзя, в таких случаях нужно немного остыть и успокоиться.
6. Не купайтесь и не плавайте сразу после употребления пищи. Это можно делать только через два часа.
7. Категорически запрещается входить в воду как взрослым, так и подросткам после употребления алкогольных напитков. Очень часто они тонут, теряя самоконтроль.
8. Если, находясь в воде, вы чувствуете озноб, выйдите из воды, оботритесь, разогрейте себя упражнениями на суше.
9. Никогда не плавайте при недугах, даже самых легких.
10. Во время купания следите, по возможности, за тем, что делают ваши товарищи и, в случае необходимости, оказывайте им посильную помощь.
11. Никогда не „разыгрывайте” товарищей, делая вид, будто вы захлебнулись и тонете.
12. Никогда не купайтесь в одиночку. На берегу кто-то должен следить за вами.
13. Опасно также нырять на значительную глубину без акваланга. Недостаток кислорода вызывает потерю сознания. Рискуют и те, кто пользуется неисправным подводным оборудованием.
14. Если дети захотели покататься на лодке, необходимо убедиться в его исправности и выяснить, есть ли в нем спасательные средства. Во время таких прогулок рекомендуем строго соблюдать правила поведения в лодке.
15. Если вы решили отдохнуть у воды, то должны разумно дозировать солнечные ванны. Это позволит избежать перегрева тела.
16. Всем надо помнить, что в местах отведенных для купания, запрещается стирать белье, купать животных, купаться лицам, которые имеют кожные заболевания. Выполняйте эти правила сами и требуйте, чтобы их соблюдали ваши товарищи. Поскольку несчастные случаи на воде случаются довольно часто, следует хорошо знать, как спасать утопающего и оказать ему первую помощь. Вторая беседа „Спасания и оказания первой необходимой помощи при утоплении”.
Ø Вытащив пострадавшего на берег, не теряйте времени. Если он в сознании, его важно успокоить, переодеть в сухое, а также растереть, тепло укутать, согреть. При обмороке дать понюхать нашатырный спирт.
Ø Если пострадавший не дышит, очень важно активизировать дыхание, как можно быстрее очистить рот от ила, песка чистым носовым платком или марлей.
Ø Часто люди тонут потому, что у них произошел спазм голосовой щели: в легкие попадает не только воздух, но и вода. У такого потерпевшего кожа бледная, ему сразу же нужно сделать искусственное дыхание, а если остановилось и сердце – закрытый массаж сердца.
Ø Если под водой человек не только перестала дышать, а в ней остановилось и сердце, реанимационные мероприятия имеют лучший результат, когда начать их не позже как через 5 минут с момента клинической смерти.
Ø Потерпевшим, кожа которых приобрела синеватого оттенка, следует прежде всего очистить дыхательные пути и желудок. Для этого человека кладут животом на бедро согнутой в колене ноги, чтобы свисала голова, и ритмично, несколько раз надавить между лопаток. Очистив рот и глотку от рвотных масс, воды, ила, слизи, кладут навзничь, и, отклонив им голову назад, делают искусственное дыхание „рот в рот” или „рот к носу” и закрытый массаж сердца.
Пострадавшего следует как можно скорее согреть, энергично помассировать руки и ноги, растереть его сухой тканью, затем тепло укутать, обложить грелками.
Даже когда человек очнулась и чувствует себя лучше, ее следует немедленно отправить в больницу. Ведь нередко на берегу возникает, так называемый, синдром „повторного затопления”, за которого начинается боль в груди, одышка, кашель, в мокроте появляется кровь. В таком случае поможет аппаратная искусственная вентиляция легких и некоторые другие процедуры, которые можно сделать только в условиях медицинского учреждения.
И лучше все же не допускать до беды, заботиться о том, чтобы предотвратить несчастье. Научитесь плавать сами и научите этому других, хорошо изучите правила поведения на воде и соблюдайте их. Вот тогда реки, озера и моря будут дарить вам только радость и здоровье.
И сами беседы никак не смогут научить плавать детей. Поэтому, прежде чем идти купаться на реку, озеро или море, при возможности запишитесь в секцию плавания в бассейн. Если же вы учитесь плавать самостоятельно, то позаботьтесь о том, чтобы рядом с вами были взрослые.
