Страх – это внутреннее состояние тревоги или волнения, реакция на настоящую или придуманную опасность. Детский страх, является нормой, а не отклонением. Главное, чтобы это чувство соответствовало своему возрасту. Правильный выбор методов и действий в этой ситуации родителей, поможет ребенку быстро справиться со своими фобиями.
Детские страхи разделяют в зависимости от возраста ребенка. Боязнь, чего-либо, может быть причиной других заболеваний или при неврозах. Знание того, какой вид боязни характерен для того или иного возраста, поможет родителям легко её преодолеть.
Страхи у детей разных возрастов
До года у малышей как такового нет осознанного страха, но есть определённые панические настроения и они связаны у ребенка с долгим отсутствием матери, боязнью чужих людей или новой обстановки, громких звуков.
С года до 3 лет дети могут бояться остаться одни, посторонних людей, высоты, боли, могут начать бояться животных или транспорта. Часто появляются ночные фантазии и боязнь темноты.
К 3 годам появляется страх наказания. Дети все также боятся темноты, но добавляются новые тревоги – клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства), мультифобия (персонажей мультфильмов или сказок), одиночества, детского стоматолога, воды. Эти страхи будут с ребенком до 5 лет.
С 5 лет у ребенка может появиться боязнь пожара, ночных кошмаров, животных, смерти. Боязнь быть наказанными родителями, может граничить с мыслями потерять их. Возможны фобии, связанные с опозданиями или болезнями.
Начиная с 7 лет прежние страхи проходят. Появляются новые тревоги, связанные со школой – плохие оценки, опоздание на урок, не оправдать ожидание родителей.
С десяти и до шестнадцати лет, почти все опасения подростков связанны с возрастными изменениями (худые ноги, лишний вес) и носят межличностный характер. Напряженная или конфликтная обстановка в семье, только усиливают страхи детей.
Выделяют группу приобретенных и естественных фобий. Как правило, приобретённые связаны с угрозами родителей. Например, мама начинает пугать домовым или бабайкой, когда ребенок отказывается кушать или не ложиться спать. Запугивания основываются на страхах реальных существ (полицейский, чужой дядя, серый волк) или на испуге перед мистическими существами, явлениями (приведение, домовой, барабашка). Данные угрозы не что иное, как манипуляции. Не стоит использовать в воспитании ребенка такой метод, это может принести большой вред ребенку и не даст абсолютно никакой пользы.
Как помочь ребенку справиться с этими явлениями:
- Лучшее средство победить страх – это смех. Улыбки, шутки, помогут снять нервное напряжение.
- Убедить ребенка в том, что, если возникнет такая ситуация, мама обязательно придет к нему на помощь и сможет защитите его.
- Найти защитника в лице игрушек, одеяла – может быть любой предмет, главное, чтобы с ним ребенок чувствовал себя защищенным.
- Найти простые объяснения страшным для ребенка предметам, явлениям.
- Лечение сказками, рисунками, песочной терапией, музыкой, играми.
Если справиться со детскими опасениями самостоятельно так и не получается, стоит обратиться к психологу. Страхи, которые остались после десяти лет, могут быть причинами тяжелых неврозов или послужат фактором развития вредных привычек (алкоголизм, наркомания) в старшем возрасте.
Профилактика:
- Контроль взрослых.
Следует тщательно подойти к выбору для ребенка игр, книг и мультиков. Негативный информационный фон отрицательно влияет на детскую психику. Нужно контролировать получаемую вашим ребенком информацию.
- Не пугать ребенка в целях воспитания.
- Не бояться.
Ведь страхи родителей передаются детям. Ребенок, видя реакцию взрослых, перенимает ее. Так у малыша может возникнуть страх насекомых, если при виде паука мама начнет кричать или своими действиями покажет свой испуг.
- Игры всей семьей.
- Совместное творчество (рисование, лепка, аппликации).
- Больше прогулок, игр на свежем воздухе – это благоприятно влияет на нервную систему ребенка.
Страхи – природный инстинкт, защита от всего неизвестного и непонятного. Каждый возраст имеет свои страхи. Для родителей важно проявить в этот период терпение и оказать поддержку ребенку в преодолении его тревог и страхов.