Именно к этому мы вас и призываем. Раз нет негативных эмоций, а попере-
живать хочется, то испытывайте положительные эмоции. Радость, удивление,
блаженство, замирание духа, волнение и другие светлые чувства. Творец со-
здал этот прекрасный мир именно для того, чтобы мы наслаждались жизнью и
радовались Его творению.
Призвать радоваться жизни легко, а вот как это сделать на практике? По-
пробуем дать некоторые подсказки.
Первая рекомендация — станьте оптимистом. Самый простой (и одновре-
менно сложный) путь — научиться видеть только хорошее в любых происходя-
щих с вами событиях. То есть принять точку зрения оптимиста и видеть во всем
только хорошее. Например, ваш муж ругается с вами и не дает денег? Так ведь
он заботится о вашей бережливости и хочет сделать вас более совершенной (в
соответствии со своей системой ценностей, естественно)! Поблагодарите его,
заботливого такого, вслух или хотя бы мысленно, и вы почувствуете целый по-
ток положительных энергий. Вас оштрафовал контролер за проезд без билета
в автобусе? Так ведь он заботится о том, чтобы деньги поступали в бюджет,
чтобы платили пенсии пенсионерам и зарплату учителям. А если он положил
этот штраф себе в карман, так ведь он, хороший такой, заботится о своей се-
мье. Другие не заботятся, а он вон как старается!
Такая или примерно такая логика поиска положительных сторон в любом
происходящем с вами событии позволит вам наполняться только радостью и
благополучием.
Такова наша первая рекомендация по наполнению себя положительными
эмоциями. Первая, но не единственная. Теперь давайте рассмотрим совсем дру-
гой подход.
Радуйтесь созданиям Творца. Вспомните, на что вы обращаете внимание в
первую очередь? Если на людей, то, в основном, на их внешний вид — одеж-
ду, обувь, прическу и т. д. Если люди нас не интересуют, то интересуют пред-
меты материального мира: архитектура зданий, их внутренняя отделка, ме-
бель, интерьер. Автомобили, компьютеры, предметы искусства и т. д. Кем
все это создано? Людьми, а не Творцом. Поэтому почти все это не вызывает
у нас множества положительных эмоций. Или эти эмоции временны. Если
людское творение действительно очень хорошо (хотя бы не абсолютно, а на
сегодняшний день — например, новая модель автомашины), то возникают
мысли типа: «Я тоже этого хочу!», «Почему у меня этого нет?» и т. п. Тоже
далеко не лучшие переживания. Тем более, что через короткое время появ-
ляется более совершенное творение человеческих рук, и прежний кумир вы-
зывает удивление или раздражение. Особенно если вы сумели стать его вла-
дельцем. Почти все ценности, созданные людьми, дают нам радость в тече-
ние совсем небольшого периода времени.
Поэтому мы предлагаем обратить внимание на то, что не создано усили-
ями людей.
Творцом создана Природа. Поэтому следующая наша рекомендация — попро-
буйте внимательно рассмотреть то, что создано Творцом. А что им создано?
Им создано бесконечно сложное творение — Природа. Знаем ли мы ее, пони-
маем ли? Используем в меру своих убогих возможностей — да! Портим — да!
Радуемся ли мы ей? Редко. А то и никогда. Потому что работа на дачном учас-
тке или сбор ягод в лесу — это не наслаждение Природой. Это эксплуатация
природы или переделка ее в соответствии с нашим собственным разумением.
А мы предлагаем просто попробовать насладиться ее непревзойденной
сложностью и глубиной и красотой.
Возьмите самый обычный листок, травинку, веточку. Попробуйте без су-
еты, минут десять внимательно рассматривать ее. Не изучать, а просто рас-
сматривать и радоваться тому, что вы видите. Как она сложно и мудро уст-
роена! Ведь кто-то придумал все это! И придумал именно для Вас! Кто-то
давно позаботился о том, чтобы Вам было на чем остановить свой взор, было
над чем поразмышлять.
А мы скользим по поверхности этого бесконечно сложного мира, ста-
раясь даже не замечать его. И вот теперь, когда ваша внутренняя суета и
бег за земными ценностями ушли, посмотрите внимательно на творения
Природы. Насладитесь их совершенством! Порадуйтесь, что вам предос-
тавлена возможность жить в таком бесконечно сложном и прекрасном
мире! Ведь если дать возможность реализовать все идеи нашего суетного
ума, он совершенно изолирует нас от создания Творца. Мы поселимся в
доме с евроремонтом, в котором нет жизни. Мы будем ездить только на
автомобиле и постараемся даже не касаться земли (не говоря уже о ходь-
бе босиком). Мы будем жить только в роскошных апартаментах, есть только
искусственно выращенную пищу, пить синтетические напитки и т. д. Все
это внешне красиво, но внутри — мертво. В этом нет жизни. Точнее, есть,
но это жизнь искусственная, синтетическая.
Жители больших городов живут почти такой искусственной жизнью. На-
пример, в городской квартире редко можно найти что-то естественное, при-
родное. Разве что в холодильнике — и то, чтобы съесть. И часто случается,
что чем выше уровень благосостояния человека, тем сильнее он отгоражи-
вается от природы.
А мы предлагаем остановить ваш бег в искусственном мире за искусст-
венными ценностями и обратить внимание на создание Творца. Любая веточ-