И, наконец, третьим источником негативных программ по отношению к
деньгам может быть личный опыт. Примеры, подобного развития событий
мы уже приводили.
Во всех этих случаях аффирмации могут помочь вытеснить программу
негативного отношения к деньгам и вместо нее поместить программу фи-
нансового благополучия и любви к деньгам. Но об этом мы еще поговорим
более подробно.
Особенности использования аффирмации. Эффективность использова-
ния аффирмации зависит от нескольких факторов. Ваш беспокойный и не-
контролируемый ум за много лет изрядно заполнил вашу голову разными
идеализациями и ошибочными убеждениями. Значит, чтобы вытеснить их
побыстрее, вам нужно как можно более интенсивно и энергично насыщать
себя положительными мыслями.
Общее количество положительных мыслей должно быть не меньше, чем
количество заполняющих ваш ментал отрицательных убеждений. А посколь-
ку многих лет на вытеснение ошибочных убеждений у вас нет, то интенсив-
ность процесса перепрограммирования должна быть очень высока.
Это легко достигается на групповых занятиях с хорошим ведущим, кото-
рый создает высокоэнергетическую обстановку коллективной эйфории и воз-
буждения. Два-три семинара, и вместо осуждений у вас в голове останется
уверенность в себе и положительные программы.
Но вот если вы занимаетесь по этим методикам самостоятельно, по кни-
гам, то результаты придут не так быстро. Вам очень сложно будет вызвать в
себе состояние восторженного экстаза в то время, когда голова переполне-
на проблемами и сомнениями.
Именно поэтому для самых сомневающихся мы предлагаем не только мыс-
ленно повторять аффирмации, но и переписывать их. При переписывании
информация проходит в наше подсознание по каким-то другим каналам, и
усвоение обычно идет более успешно. То есть аффирмации срабатывают и
вытесняют ваши ошибочные убеждения. »
Многократное и длительное повторение аффирмации тоже дает устой-
чивый эффект, позволяя вам поверить в содержащуюся в аффирмации идею.
И чем более энергично и эмоционально вы будете ее повторять, тем больший
эффект она вам даст.
10*
Заливаем пятно белой краской. Если попробовать поискать образный аналог
того, как работает аффирмация, то можно привести следующее сравнение.
Представьте себе, что ваше ошибочное убеждение — это грязное пятно на
чистом листе бумаги. Это пятно мешает вам жить, поскольку вызывает различ-
ные негативные переживания. Чтобы успешно функционировать, от него нуж-
но как-то избавиться. Здесь возможны варианты.
Можно, например, взять ножницы и вырезать часть листа вместе с пятном.
Тогда лист бумаги будет чистым, но в нем останется дырка — выпадение из ва-
шей памяти какого-то события (или множества событий), вызвавшего появле-
ние этого пятна. Примерно так работают техники гипноза, когда пациенту в
состоянии глубокого гипнотического сна дается команда, чтобы он навсегда
забыл какого-то человека и все связанные с ним события жизни. Затем паци-
ент возвращается в нормальное сознание, но он уже совершенно не помнит о
негативном событии. В его памяти специально сделана «дырка», связанная с
некоторым событием. К сожалению (или к счастью), далеко не все люди под-
вержены гипнозу, поэтому подобные техники используются довольно редко.
Если для вытеснения ошибочного убеждения мы используем аффирма-
ции, то более точной будет следующая аналогия. Аффирмация — это поло-
жительное, то есть нужное нам утверждение. Это похоже на белую краску,
которая сверху покрывает грязное пятно. Если она будет закрывать все пят-
но толстым слоем, то грязи не будет видно — она исчезнет, и лист опять бу-
дет чистым. В итоге в нашей жизни не будет проблем, вызванных этим оши-
бочным убеждением.
Чем толще слой краски, тем надежнее мы защищены от проявлений наших
ошибочных убеждений. Если слой краски тонкий, то пятно может проступить
сквозь нее и опять испортить нам жизнь. Именно поэтому аффирмации нужно
повторять достаточно долго и максимально эмоционально. Вложенные в аф-
фирмацию время и энергетика пропорциональны тому количеству краски, ко-
торая покроет грязное пятно.
Надеемся, что это сравнение позволит вам лучше понять механизм действия
аффирмации.
А нам уже пора окончательно перейти к выводам по этой главе.
ИТОГИ
1. В метальном попе человека могут находится негативные программы, которые
оказывают разрушающее влияние на его жизнь.
2. Источником негативных программ могут быть высказывания родителей и близких
людей в детстве, высказывания авторитетных людей и личный негативный опыт.
3. Для вытеснения этих негативных программ необходимо составить утверждения,
противоположные им по смыслу, и многократно повторять зги утверждения.
4. В результате многократных повторений положительных утверждений прежние не-
гативные программы вытесняются и заменяются на новые. В результате жизнь человека
изменяется в лучшую сторону.
Глава 4
ДОЛОЙ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ!
В этой главе мы хотим рассказать о тех приемах, которые можно использо-
вать для очистки следующего тонкого тела —тела эмоций. Именно в этом теле
хранятся все наши обиды, осуждения, память о приступах ревности или гнева и
обо всех остальных радостных (и не очень) наших переживаниях. Если эмоции