Второе направление использования аффирмаций — это самопрограммиро-
вание на успех в бизнесе. Сегодня вышло из печати множество пособий по
преуспеванию, и все они повторяют одну мысль — успеха достигает только
тот, кто верит в себя и в свою удачу [22, 23]. А достигается эта вера совсем
несложным путем — вы выбираете нужную вам цель и путем многократного
повторения переходите в состояние полной уверенности в том, что цель уже
почти достигнута или будет достигнута. А дальше все просто — если в вашем
«сосуде» не слишком много грехов, то цели просто некуда будет деваться —
она реализуется с неизбежностью смены времен года. Примерно такие же
техники формирования нужных вам событий предлагаем и мы в седьмой ча-
сти этой книги.
Аффирмация как способ исправления ошибочных убеждений. Мы тоже
предлагаем использовать аффирмации, но для исправления ошибочных убеж-
дений, которые так или иначе возникли в вашем ментальном теле и привели
к неприятным «воспитательным» воздействиям со стороны окружающего мира.
А источников таких ошибок или идей о себе (или об окружающем мире) су-
ществует множество.
Отменяем негативные программы из детства. Прежде всего, это те не-
гативные программы, которые закладывают родители в сознание своих де-
тей. Вспомните свое детство. Что говорили вам родители, когда хотели при-
звать вас к порядку и обуздать ваш неуемный темперамент? Не было ли в их
лексиконе выражений типа: «Тупица! Бестолочь! Ничего не можешь! Тебе ни-
чего нельзя доверить! Вечно ты все испортишь! И в кого ты такой уродил-
ся?!» (Хороший вопрос, над которым иногда полезно подумать родителям)
Если такие выражения были, то аффирмация на вытеснение из подсоз-
нания этой программы вам очень даже пригодится. Особенно, если вы еще
можете вспомнить, как именно обзывали вас в детстве родители. Это озна-
чает, что детские обиды и переживания до сих пор живут в вашем подсозна-
нии и оказывают влияние на вашу нынешнюю жизнь. Ведь ребенок — это
открытая система, особенно доверяющая своим самым близким людям — ро-
дителям. Поэтому все, что родители говорят своим детям, без критики и тор-
можения проходит и сразу записывается в подсознании ребенка. И часто
оказывает неосознаваемое воздействие на всю его последующую жизнь.
Сразу скажем, что мы не хотим обижать родителей. Мы очень хорошо пони-
маем, что нервы у них не железные, да и поведение детей иногда просто
провоцирует на неласковые слова.
Обычно действие подобных негативных программ из детства проявляет-
ся в виде проблем с принятием решений. Вы взрослый и вполне разумный
человек, способный трезво оценить ситуацию и без колебаний принять осоз-
нанное решение. Но внутри вас сидит идея о том, что вы маленький ребенок,
который «тупица» и «ничего не может». И эта идея заставляет вас сомневать-
ся по любому поводу, отнимая массу времени и жизненных сил. Эту про-
грамму нужно вытеснить из вашего сознания. Для этого мы рекомендуем
использовать следующее упражнение.
Упражнение «СТИРАЕМ ДЕТСКИЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ»
Возьмите чистый лист бумаги. Разделите его вертикальной линией пополам. Напи-
шите над левой половиной листа «Что обо мне говорили. Мои прозвища», а над правой
половиной листа — «Положительные утверждения».
Теперь вспомните, какие прозвища или негативные утверждения использовали ваши
родители в детстве, пытаясь обуздать вашу энергию и сделать послушным и дисципли-
нированным ребенком (возможно, они и сегодня обращаются к вам так же, тогда
особых проблем с воспоминанием у вас не будет). Имеются в виду обращения типа:
«Неумеха!», «У тебя руки не оттуда растут», «Бездарность», «Мерзавка!», «Ты ничего
не умеешь», «Погляди на себя», «Ни рыба ни мясо» и подобные.
Запишите все зги выражения в левый столбец. Возможно, вы не сразу вспомните
все прозвища и обидные слова, которые вы слышали от родителей. Ничего страшно-
го. Если новые воспоминания будут постепенно всплывать в вашей памяти, вы будете
дополнять ими левый столбец.
Затем в правом столбце напишите положительные утверждения, противополож-
ные по смыслу негативным выражениям из левого столбца. Каждому выражению из
левого столбца должно быть подобрано противоположное положительное утверж-
дение.
Например, напротив записи «Неумеха!» пишите что-то вроде: «Я умелый и талант-
ливый человек, я легко делаю все, что захочу!». Напротив «У тебя руки не оттуда
растут» записываете: «У меня прекрасно получаются любые дела», напротив «Мерзав-
ка!»— «Я прекрасный человек, люди любят и доверяют мне», напротив «Ни рыба ни
мясо» — «Я энергичен, я хозяин своей жизни, я всегда достигаю поставленных целей» и
так далее.
Формулировки положительных утверждений могут быть любыми. Важно только,
чтобы они не содержали частицу «не» и были противоположны по смыслу негативным
утверждениям ваших родителей или других авторитетных для вас в детстве людей (учи-
телей, родственнников, друзей и т. д.).
После завершения такой работы вам необходимо некоторое время поработать с
положительными утверждениями из правого столбца. Возможны несколько вариантов
работы.