Повторите это упражнение 5—10 раз, выбрав и мысленно проиграв различные ситуа-
ции, которые могут вам встретиться на пути к достижению цели.
Животные и ситуации могут быть самыми различными, важно сохранять
принцип: выбрать животное с требуемыми качествами, ощутить себя обладате-
лем этих качеств, несколько раз мысленно «прокрутить» сцены, в которых вы с
помощью животного достигаете нужных вам целей.
Это нужно для того, чтобы потом, в реальной жизненной ситуации вы могли
почувствовать себя столь же уверенно, как и в мысленных сценах. Для повыше-
ния эффективности ваших действий в реальном мире можно использовать об-
раз животного прямо во время тех или иных действий. Например, непосред-
ственно перед встречей с девушкой (юношей), походом к начальству или бесе-
дой с деловым партнером «наденьте» на себя образ животного, почувствуйте
себя в его шкуре и смело отправляйтесь выполнять намеченное, не снимав
себя образа животного. Поддерживайте образ животного какой-то небольшой
частью своего сознания.
Используйте метку. Чтобы в ходе встречи этот образ не был оттеснен более
насущными мыслями и делами, попробуйте на каком-то видном месте сделать
понятную вам одному метку. Это может быть вырезанная из журнала маленькая
картинка животного, наклеенная на обложку вашей деловой тетради, на порт-
фель или прямо на руку. Как только ваш занятый делами взор попадет на эту
метку, вы моментально вспомните про животного и про то, что вы обладаете его
качествами. Успех в любых делах вам будет обеспечен.
Если вас не очень устраивает прием по «надеванию» на себя образа жи-
вотного, вы можете примерить образ человека, обладающего набором нуж-
ных вам качеств.
Упражнение «ИДЕАЛ»
Из результатов выполнения упражнения «Качества моей личности» выберите два-
три самых важных качества, которые обязательно нужны вам для достижения постав-
ленной цели.
Теперь попробуйте представить себе человека, в полной или даже чрезмерной
степени обладающего набором нужных вам качеств. Может бьпь, это будет образ
вашего знакомого, известного киноактера, политика и т. д.
Если знакомых с подобным набором качеств нет, то придумайте себе такого
ИДЕАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА, обладающего нужными вам качествами.
Представьте себе его жизнь, манеру одеваться, ходить, разговаривать, смеяться и
т. д. Теперь представьте, что этот человек занялся решением вашей проблемы. Не-
сколько раз мысленно «проиграйте» развитие необходимого вам события с участием
этого человека. У него все получается очень хорошо и успешно.
Теперь представьте себе, что вы надеваете на себя образ этого человека и станови-
тесь им. Почувствуйте себя в его «шкуре», походите по комнате, как он, посмейтесь,
как он. Попробуйте хотя бы полчаса побыть этим идеальным человеком — смелым,
напористым, обаятельным и еще каким вам нужно.
Это упражнение очень близко к тому, что делают актеры, перевоплоща-
ясь в заданную им роль. Ваше отличие от актера состоит в том, что вы долж-
ны не только перевоплотиться в этого идеального человека, но и должны
сами придумать сценарий развития события. Актер, режиссер, зритель — и
все это вы в одном лице.
Выполняйте это упражнение (в одиночестве) до тех пор, пока вы не
научитесь полностью перевоплощаться в созданный вами образ идеаль-
ного для ваших целей человека. Не исключено, что вам потребуется образ
нахала, скандалиста или бюрократа — такое тоже может быть, цели ведь
у людей могут быть самые разные, а путей достижения обычно бывает
еще больше.
После того как вы научились перевоплощаться в идеального человека,
вы можете смело приступать к исполнению задуманного вами. Как только
события потребуют от вас демонстрации недостающих у вас качеств, вы из-
влекаете и надеваете на себя образ вашего идеала.
Дальше уже должен действовать он, а вы должны только исполнять его
волю и решения. Ответственность за все будет нести именно он, поэтому вы
смело можете позволить ему поступать так, как он сочтет необходимым.
И так каждый раз, когда вы будете предпринимать какие-то шаги к дос-
тижению вашей цели. Конечно, при этом все равно нельзя нарушать христи-
анские заповеди и уголовный кодекс, иначе потом трудно будет доказать
следственным органам, что все это сделали не вы, а ваш «идеальный чело-
век».
Если вас не устраивает или вызывает затруднения и этот прием, то вы
можете использовать самый легкий из этого набора — прием по получению
поддержки в виде потока энергии нужного вам цвета.
Упражнение «ПОТОК ЦВЕТНОЙ ЭНЕРГИИ»
Выберите, какие качества личности вам необходимы, чтобы вы легко смогли дос-
тичь поставленной цели. Теперь попробуйте для себя определить, какой цвет имеют
эти качества.
У каждого человека могут возникнуть свои, отличные от других ассоциации ка-
честв личности и цвета. Например, красный цвет может обозначать агрессивность, на-
21*
•
пор, энергию, подвижность, эмоциональность и т. я Синий цвет может означать уверен-
ность в себе, достоинство, доброжелательность. Черный — агрессивность, скандальность
или, наоборот, благородство и породу. Какое соответствие цвета и качества личности вы
выберете, не имеет значения. Важно только, чтобы вы сами точно запомнили это соответ
ствие.