Фреймы: движущая сила игры “Стройность и подтянутость” невной жизни. Кроме того, существует ряд обиходных синонимов, к которым мы прибегаем, говоря о наших фреймах. Чаще всего мы называем их собственной “позицией” и даже “настроением”. А как нам всем известно, позиция определяет все.
Все дело во фреймах
Когда мы участвуем в игре, ее составляют поступки и эмоции, наши собственные и окружающих людей. Это особенно справедливо для игр, которые нам не нравятся. Порой кажется, что все дело в игре, но это впечатление обманчиво.
Когда кто-то указывает на вас пальцем, упрекает и в чем-то винит, все происходящее выглядит игрой “Порицание”. Когда кто-то запугивает вас, манипулирует и командует вами, унижает кого-то, мошенничает, жалуется, срывает злость и так далее в рамках подобных игр, кажется, будто главное в них — разговоры, поступки, ощущения и последствия. “Так вот что это такое!” — восклицаем мы и ошибаемся.
Игра представляет собой игру только благодаря фреймам.
Шашки — всего лишь опыт и набор взаимодействий с условным названием “шашки”, при котором два игрока действуют в соответствии с правилами конкретной игры. Акцент делается на структуре внутри игры, за ней и над ней — эту структуру я и называю фреймом.
Рассмотрим игру “Критика”. Я часто осуждал окружающих и стал виртуозом этой игры. Как только я замечал какие-либо упущения и просчеты, я бросался критиковать их, рассчитывая изменить ситуацию к лучшему.
Мир фрейм-игр
Конечно, мне редко встречались те, кто действительно хотел сыграть со мной в эту игру и выслушивать неприятное. Я брался за нее в разных местах, в разное время, высказывал самые глубокие критические замечания — но, как ни странно, желающих поучаствовать в игре не находилось! А если они и попадались, то хотели поменяться ролями, став на место критика. Странно!
Но если вдуматься, и я не проявлял энтузиазма, когда кто-нибудь предлагал мне такую же игру. “Тебе надо…”, “Ты должен был…”, “Неужели ты не догадался?..” Они начинали игру “Давай раскритикуем твои ошибки”, и почему-то она не казалась мне разновидностью игры “Я хочу помочь тебе сделать твою жизнь замечательной!”
Несомненно, один из высших фреймов моих и моих партнеров гласил, что критика меняет мир к лучшему. Но в игре участвовали и другие фреймы. Для инициаторов игры:
“Мне не нравится то, что происходит, и я намерен дать тебе это понять”;
“Я встревожен, раздражен, зол и т. д., и все из-за тебя”;
“По-моему, ты ошибаешься, и я намерен поправить тебя”;
“Я поступил бы иначе, почему же ты этого не сделал?”;
“Да что с тобой стряслось? Ты что, совсем бестолковый?” Для тех, кто не желает участвовать в таких играх:
“Терпеть не могу, когда меня упрекают, поправляют, поучают”;
“Кто дал тебе право критиковать меня?”;
“Я не намерен выслушивать все это от тебя!”;
“Заткнись! Я не желаю знать о моих недостатках и ошибках”.
фреймы: движущая сила игры “Стройность и подтянутость”
Неудивительно, что при подобных фреймах критика редко достигает цели. Неудивительно, что ни критику, ни человеку, выслушивающему его, не удается с помощью игры изменить положение к лучшему, добиться глубокого взаимопонимания, с благодарностью принимать советы. Легко понять, почему игра “Критика” обычно заканчивается игрой “Перебранка”:
“Ты должен был… Нет, ничего подобного!.. Значит, в этих делах ты ничего не смыслишь!.. Кто, я?.. А кто же еще?”
Понимание власти фреймов
Значимые фреймы обусловливают наше мышление, эмоциональные состояния, речь, реакции, поскольку задают контекст для рассмотрения и толкования событий. Без фреймов в играх не может быть смысла, правил, победителей и проигравших, временных или иных ограничений. Властью, определяющей качество наших действий, навыков и даже самой жизни, обладают наши фреймы. Поэтому, когда мы имеем дело с человеком, стоящим на чрезвычайно позитивных позициях, или с человеком, придерживающимся чрезвычайно негативных и опасных позиций, эти позиции решают все.
Фреймы создают смыслы. Ранее я упоминал, что “смысл”, как решающий человеческий феномен, не существует и не может существовать во внешнем событии, в отрыве от вас. Я подчеркну это высказывание, добавив, что “смысл” с точки зрения внешнего мира нереален. Вот почему нельзя выйти из дома поутру или из офиса в полдень и наткнуться на кучу смыслов.
“Эй, кто оставил эту груду смыслов прямо на дороге?”
я
Мир фрейм-игр “Смысл” — совсем другая вещь, точнее — совсем не вещь. Это способ образования понятий, способ мышления, который мы держим в уме (кстати, исходное значение слова “смысл” — “то, что держат в мыслях”). Свойства процесса делают смыслы ускользающими, пластичными, неуправляемыми. Но именно смыслы придают нашей жизни значимость и силу. Смысл управляет и мотивирует, определяет, что можно и нельзя продать. Именно смыслы позволяют нам демонстрировать все свои достоинства, достигать высот и глубин сердца и разума, становиться мастерами в управлении собственным весом или терпеть в нем фиаско.
Если смыслы играют настолько важную роль в нашей жизни, в наших действиях и поведении, общении и чувствах, в качестве нашей жизни, тогда попробуем разобраться, что мы подразумеваем под “смыслом”.
- Что значит “означать”?
- Что означают для вас пища или упражнения?
- Какое значение вы придаете успеху или достижению конкретной цели, которую вы поставили перед собой?
- Какие значения для вас особенно важны?
- В какие значения вы верите по-настоящему?
- Чем они так примечательны?
- Что именно малозначимо для вас?
Задавая эти вопросы о смыслах, мы расспрашивали о ваших значимых фреймах на множестве уровней, о мыслительном фрейме, опять-таки на нескольких уровнях, и о таких фреймах, как:
- фреймы убеждений;
- фреймы ценностей;
- фреймы судьбы;
- фреймы личности;
- фреймы ожиданий;
56, фреймы: движущая сила игры “Стройность и подтянутость”
- фреймы результатов;
- эмоциональные фреймы;
- теологические фреймы;
- философские фреймы.
До самого верха – фреймы